WEEKEND
WIM HOF

C'est une expérience à vivre, c'est une méditation en action : être conscient de son corps, de ses sensations, de sa respiration, lâcher la tête et ses pensées. Et découvrir que des pensées telles que "je n'y arriverai pas" ou "je suis trop frileuse" sont fausses, ce ne sont que des croyances, notre corps a des ressources insoupçonnables.

Tout au long de ce week-end, je me suis sentie guidée et accompagnée avec attention et bienveillance par Damien.

Et je suis rentrée chez moi ressourcée, à la fois remplie d'énergie et calme, posée. Avec un sentiment de gratitude pour notre guide.

Quel super weekend! Damien a tout fait à la perfection: hébergement et restauration (le cuisinier végétalien était incroyable), paysage, séances de yoga / méditation et, bien sûr, approfondissement de la méthode Wim Hof. Grâce à son intelligence émotionnelle, Damien a pu créer en peu de temps le plus important: une forte synergie de groupe. Et cela fait la différence lorsque vous marchez en short dans des conditions difficiles: froid, vent et pluie!

C'était un week-end incroyable. D'abord les qualités humaines et les qualités d'enseignements de Damien, ensuite la cuisine vegan totalement bluffante de Patrick, le sentiment de communion d'un groupe hétérogène et enfin l’expérience de la montée du mont Drumont en short, torse nu - absolument unique. Cette expérience m'a laisser que des bons souvenirs. J'en repars avec de nouvelles connaissances sur moi. Pour qualifier ce week-end en un mot : génial !! Merci Damien, son aide Nicolas et les cuisiniers !

Merci pour le dernier weekend, qui nous a transportés dans un autre monde ! Malgré une pratique quotidienne de plus d’un an de la méthode Wim Hof, j’ai pu profiter de beaucoup d’astuces et de conseils constructifs, qui me permettront d’approfondir la pratique. La qualité du weekend a de surplus été maintenue grâce à la découverte d’une cuisine particulièrement plaisante.

J'ai beaucoup apprécié ce week-end animé par Damien avec compétence et gentillesse. Je me laisse emporter par la magnifique organisation, fluide et rythmée. Le cuisinier végétalien était au mieux. Les cours de yoga ont été une grande et très agréable découverte. Le logement était parfait, très agréable et pratique. J'ai eu une expérience WHM complète et enrichissante. Merci Damien

Ce séminaire valait son prix: nous avons appris les effets du stress sur le corps, comment contrôler le stress grâce au pouvoir de l'esprit et l'appliquer dans des situations stressantes. Celles-ci comprenaient des bains de glace en pleine nature et encadrés par Damien, ainsi qu'une randonnée sur la montagne de Drumont uniquement en short et en chaussures de randonnée. Les deux expériences ont été bien encadrées et nous nous sommes sentis en sécurité tout le temps. Plus important encore: chaque participant l'a fait! Nous avons eu un super sentiment de groupe malgré les limitations de covid.
Les grandes expériences de respiration et de détermination étaient des outils formidables et utiles fournis pour une utilisation dans des situations quotidiennes. Uniquement surmonté des meilleurs cuisiniers vegan Agnès et Patrick qui ont préparé des plats étonnants, pour moi aussi une nouvelle découverte où je devais attraper de belles recettes ;-)

Je ne peux que dire du bien de Primal Bloom. Ma découverte des bains glacés m'a incité à faire le week-end à Bussang dans les Vosges. On apprend énormément sur soi-même. Damien a organisé toutes les activités avec beaucoup de bienveillance et d'attention. Le bain glacé avec la vue magnifique sur le Drumont fut un vrai bonheur! La balade torse nu vers le sommet le lendemain fut une suite logique dans la découverte de ses limites. Faire toutes ces expériences au sein d'un groupe bien sympathique a également été très agréable. Un grand merci également au chef pour sa cuisine vegan très innovative. Merci également à Nicolas pour sa bonne humeur! Bonne continuation à toutes et à tous!